NLP Café

En gång i månaden vill vi dela med oss av våra och andras erfarenheter och kunskaper till dig som är intresserad av personlig utveckling och förändring. Vi berättar om hur man kan använda NLP och andra terapiformer för egen utveckling och som verktyg i samtal, terapi, utbildning och ledarskap.

Vi träffas på Bergsunds Strand 43, 2tr Stockholm T-bana Hornstull. Dörrarna öppnas klockan 18.00 och stängs kl 18.20. Föreläsningen börjar ca 18.20 och varar 1,5- 2 timmar, därefter lite eftersnack och vi stänger senast klockan 21.00.

Inträdet 70 kr inkluderar fika (kaffe/te och smörgås).

Välkomna!

Goranka Lozanovic 0706 - 27 34 33
Annika Lindau 0731 - 820 891

Obligatorisk föranmälan senast dagen innan kl 10.00 skickas till
goranka.lozanovic@spangablaband.nu eller annika.lindau@bravalcoaching.se
(meddela i fall du vill ha vegetarisk smörgås)

NLP Café arrangeras i samarbete med NBV, www.nbv.se, Spånga Blåbands förening som arbetar med arbetsmarknad, integration och studier, www.spangablaband.nu

NLP Café den 7 mars 2012

Föreläsning i TRE den onsdagen den 7 mars

TRE aktiverar nervsystemets naturliga funktion för stressreglering.

Övningarna skapar en neurogen skakning (lätt vibration) i kroppens muskler. Den neurogena skakningen leder till en gradvis avspänning av de djupare "core" musklerna. När dessa muskler slappnar av signalerar kroppen till hjärnan att stressen och det eventuella hotet är över. Resultatet blir både att välmående och ökad stresstålighet uppnås.

Medtag liggunderlag eller liknande för att få uppleva TRE

Vad är stress och trauma? Hur har kroppen och hjärnan utvecklats för att kunna bearbeta stress och trauma? Få svar på dessa frågor och lär dig TRE som är en metod för självhjälp. Det innebär att när TRE genomförs behöver man inte prata med en terapeut om sina problem. Istället arbetar man med att frigöra kroppen och nervsystemet från ackumulerad stress och traumatiska upplevelser.

Under föreläsningen får deltagarna en förståelse för den vetenskapliga teorin bakom stress och trauma, samt uppleva effekterna av att genomföra TRE.

Jonas Nordström, M.Sc. utbildad till civilingengör och snart klar med sin doktorering inom transpersonell psykologi. Han har arbetat som underrättelseofficer via Fallskärmsjägarskolan på Balkan och Afghanistan. Efter att ha återhämtat sig från den utdragna stress detta innebar blev han gradvis intresserad av olika terapeutiska metoder för att hantera stress och trauma. Idag arbetar Jonas som utbildare och terapeut inom stress och traumaterapi. Läs mer på www.tre-sverige.se

NLP Café den 11 april 2012

Goranka Lozanovic

NLP Café den 3 maj 2012

Christina Ahlerup http://www.a2u.se

Annika Lindau / 0731-820 891 / annika.lindau@bravalcoaching.se